Skip to main content

Kebenaran Mengenai Cuti Bersalin

Pengenalan

Maddy Morrissey, seorang pereka laman web di Herndon, Virginia, boleh ketawa sekarang apabila dia melihat kembali rancangan bercuti bersalinnya yang bercita-cita tinggi. Dia mempunyai niat untuk mencatat setiap hari dalam filem, membuat pengumuman kelahirannya sendiri, dan mengecat semula tapak semaian hijau pistachio yang indah. Seperti yang ternyata, filem itu tidak dibangunkan selama setahun, bilik tidur anaknya Erin tinggal biru asalnya, dan pengumuman kelahiran yang cantik masih duduk di rak.

Apa yang berlaku? Oh, hanya beberapa peristiwa yang tidak dirancang, termasuk bahagian C yang membatasi pergerakannya selama berminggu-minggu; jari kaki yang menyakitkan, pecah apabila dia memukul kakinya melawan dinding dalam perjalanan ke sesi kejururawatan tengah-malam; dan beberapa perjalanan pulang ke hospital untuk merawat penyakit kuning Erin yang teruk. "Rakan kerja saya cemburu cuti bersalin saya, " kata Morrissey. "Mereka terus berkata, 'Anda bernasib baik kerana mempunyai tiga bulan, ' seolah-olah ia agak berlainan di Bahamas! Ia adalah sebaliknya."

Sama seperti kebanyakan wanita hamil, anda sudah pasti menanti-nantikan rehat yang terlalu berharga daripada kerja - tetapi bersiaplah untuk kejutan yang boleh mengganggu niat terbaik anda. Lebih-lebih lagi, anda mungkin mendapati bahawa minggu-minggu terbang dengan angin badai: Sama seperti anda mula merasa selesa dan benar-benar menikmati bayi anda, ia akan menjadi masa untuk kembali bekerja.

Ketika anak perempuan saya, Zoe, dilahirkan dua setengah tahun yang lalu, saya mempunyai banyak fantasi tentang apa yang akan dilakukannya selama sepuluh minggu yang saya ambil dari pekerjaan akhbar saya. Realitinya? Jika saya berjaya mandi kedua-dua anak perempuan saya dan saya pada hari yang sama, ia adalah pencapaian yang besar. Tetapi sekarang, memikirkan apa yang saya tidak lakukan, saya tidak menyesal. Dan tidak sepatutnya anda, jika anda tidak dapat berkeliling untuk berjalan pantas melalui taman, pemilihan buku kelab Oprah terbaru, atau pembersihan musim bunga rumah anda dari atas ke bawah. Berikut adalah beberapa sebab yang baik yang anda tidak boleh lakukan semuanya.

Kenapa Anda Tidak Boleh Lakukan Semua Ini

Tidak cukup masa

Apabila anda mempunyai bayi, pekerjaan 9-ke-5 digantikan oleh pertunjukan sepanjang masa. Bayi memerlukan banyak - banyak makan, banyak membebani, banyak diapering, banyak cinta, banyak daripada anda. Pendek kata, banyak masa. Seperti kebanyakan bayi baru lahir, Zoe menuntut untuk diberi makan setiap dua hingga tiga jam dan kemudian akan menyusu selama satu jam pada suatu masa. Malangnya, dia terjebak dengan jadual hari dan malam untuk seluruh sepuluh minggu cuti saya - jadi saya hanya mempunyai sedikit masa untuk perkara lain.

Tidak cukup tidur

Ia boleh mengambil sedikit masa untuk bayi mengetahui bahawa mereka harus menunggang ketika ia gelap. Sehingga anak anda selalu tidur sepanjang malam, yang boleh mengambil masa beberapa bulan, mengharapkan untuk menjadi letih. "Wanita sedang berusaha untuk melakukan lebih dari empat hingga lima jam tidur yang terganggu, " kata Brenda Hunter, Ph.D., psikologi perkembangan dan pengarang The Power of Mother Love (WaterBrook Press, 1997). Itu rehat yang hampir tidak cukup untuk anda bangkit semula ke dalam bentuk prepregnancy dengan latihan harian, membuat souffle yang anda selalu rindu untuk mencuba, atau belajar bercakap bahasa Itali.

Perubahan dalam keutamaan

Bahagian-bahagian yang menyenangkan untuk menjaga bayi yang baru lahir - dan naluri bersarang tersendiri - akan menjadi alasan yang baik untuk mengabaikan senarai tugas lama anda. Jika anda lebih suka berehat dan bau bahagian atas kepala bayi daripada melakukan hidangan, siapa yang boleh menyalahkan anda? Deborah Highland West, seorang wartawan akhbar di Madison, Tennessee, mendakwa dia akan mempunyai disiplin untuk menulis sebuah buku semasa masa lapangnya, tetapi dia dengan cepat kehilangan kecenderungan itu. "Selepas Savannah dilahirkan, saya tidak pernah melihat nota saya. Saya mahu terus memegangnya dan tidak mahu melakukan apa-apa lagi."

Anda akan jatuh cinta

"Anda tidak dapat meramalkan apa yang akan menjadi lebih seperti yang anda boleh meramalkan percintaan dengan orang dewasa, " kata Nina Barrett, pengarang I Wish Someone Had Told Me: Panduan Realistis untuk Ibu Muda (Akademi Chicago, 1997) . Dalam penyelidikannya, Dr. Hunter mendapati bahawa ibu-ibu yang paling baru tidak bersedia sepenuhnya untuk kesan emosi yang mempunyai bayi - apa yang dia panggil "bersamaan dengan gempa bumi psikik."

Cara yang berbeza untuk menjalankan perniagaan

Begitu juga, jika anda digunakan untuk menumbuk jam, membuat pergeseran mental ke jadual apa-apa untuk menjaga bayi dapat menjadi cabaran. Kualiti yang dihargai di tempat kerja - kawalan, organisasi, perancangan, dan produktiviti - semata-mata tidak realistik apabila anda berada di rumah dengan bayi. "Kerja adalah intelektual, menjaga kanak-kanak adalah emosi, " kata Dr Hunter. "Jika anda pergi ke cuti bersalin anda dengan sikap yang berorientasikan pencapaian yang sama yang anda ada sebagai orang yang bekerja, anda akan pergi kacang, " tambah Barrett. Dan anda tidak boleh bergantung kepada maklum balas positif untuk motivasi - tidak akan ada e-mel yang mengakui apa kerja yang baik yang anda lakukan untuk menguruskan lampin yang basah.

Saya mengakui bahawa, walaupun saya merindui bayi saya, saya merasa agak lega untuk kembali ke dunia kerja dewasa, yang kurang huru-hara daripada kehidupan di rumah. Tidak ada rasa malu dalam kegembiraan apabila anda melepaskan kain burit dan meletakkan seluar panty kembali. "Saya ingin berfikir tentang idea di tempat yang tenang dan menjadi produktif dengan cara yang berbeza, " mengakui Brooke Russell, yang kembali bekerja sebagai penulis di Chicago selepas empat bulan di rumah dengan Grace, sekarang 1.

Mungkin anda adalah salah satu daripada wanita yang jarang ditemui yang akan mengurus dengan mudah melalui hari-hari selepas bersalin dengan bayi yang bebas dari tidur malam, rumah bersih yang berkilauan, dan manikur Perancis. Tetapi sekiranya anda tidak, jimatkan ruang dalam pelan cuti bersalin anda untuk kejutan yang mungkin mendahului anda. Berikan diri anda izin untuk tidur bila mungkin, untuk coo dan snuggle, untuk menyembuhkan dan menangani.