Skip to main content

Peraturan Makan Lunch Setiap Keperluan Keluarga!

Ini adalah jawatan dari Jillian Riley of A Mom dengan Pelan Pelajaran yang disediakan oleh penaja kami Del Monte. Kandungan ini ditugaskan oleh rakan kongsi jenama kami. Kandungan tersebut tidak ditulis oleh, dan tidak semestinya mencerminkan pandangan parents.com.

Selepas musim panas yang penuh bersama-sama masa yang menghampiri tahun sekolah adalah bittersweet. Dengan penggred ke-3 dan penggred ke-2, saya teruja untuk mempunyai beberapa hari penuh yang didedikasikan untuk masa kerja percuma kanak-kanak. Tetapi saya akan terlepas permainan panjang dan limpahan tambahan yang datang dengan musim panas malas.

Satu lagi perubahan yang berlaku ketika sekolah bermula adalah makanan. Di rumah saya memilih apa yang dimakan anak-anak untuk snek dan makan tengah hari. Sangat mudah untuk menyediakan dulang ragut dengan snek yang sihat dan mengisi plat mereka dengan seberapa banyak makan tengah hari yang mereka perlukan. Untuk sekolah, mengisi kotak makan tengah hari mereka sepertinya sepatutnya mudah.

Tetapi kemudian anak-anak adalah anak-anak ... dan Ibu tidak berdiri dekat.

Masalah # 1 - Makanan Perdagangan. Ia pasti berlaku. Kanak-kanak di sebelah anda akan membawa makanan yang menarik yang anda PERNAH membeli. Anda akan menghantar sandwic istimewa yang orang lain hanya perlu mencuba dan sebelum orang dewasa pemantauan tahu apa yang berlaku kafeteria telah menjadi acara perdagangan.

Peraturan - Makan Apa yang Dikemas dalam Kotak Makan Tengahari Anda. Sebagai sebuah keluarga, bercakap tentang mengapa penting untuk anak makan apa yang anda makan. Anda merancang dan membungkus makanan yang akan memicu badan dan otak mereka. Anda tahu apa yang mereka ada untuk sarapan pagi dan anda mungkin tahu apa yang mereka akan makan malam. Jika seseorang mempunyai sesuatu yang anak-anak anda ingin mencuba mereka boleh menuliskan nama itu atau cuba untuk menerangkannya kepada anda. Jika ia sesuatu yang anda mahu berkhidmat dengan hebat! Sekiranya ia tidak kreatif dan buat versi yang berfungsi untuk anda.

Del Monte Fruit Burst Squeezers dan cawan Del Monte Buah datang dalam pelbagai rasa sedap. Semua orang akan mahu berdagang dengan anak anda! (Dan dia tidak akan sanggup menyerah.) Masukkan pertandingan Del Monte Facebook dan beritahu mereka jika ia memerah atau sudu di rumah anda.

Masalah # 2 - Membuang Makanan Away. Ia sebenarnya tidak pernah berlaku kepada saya bahawa ini mungkin berlaku sehingga guru anak saya memberitahu saya bahawa mereka mempunyai masalah dengan anak-anak membuang makanan mereka. Pada mulanya ia mungkin tidak kelihatan seperti perjanjian yang besar, tapi kemudian saya fikir lebih lanjut mengenainya. Bayangkan ibu yang menghantar anaknya dengan mentega kacang dan jelly sandwich setiap hari. Puteri melemparkan sandwic itu ke dalam tong sampah setiap hari dan pulang dengan kotak makan siang yang kosong. Ibu kemudian menganggap sandwic dipuja dan dibakar setiap hari. Jika dia tahu ... dia mungkin akan menghidupkan hidangan utama untuk sesuatu yang sebenarnya akan dimakan!

Aturan - Makanan Yang Tidak Matang Dapat Kembali Di Kotak Makan Tengah Hari. Ini adalah peraturan yang hebat untuk dua sebab. Anak-anak saya membawa banyak makanan kerana terlalu sibuk berbual. Saya tidak keberatan. Mereka makan apa yang saya makan dalam perjalanan pulang sebagai makanan ringan petang. Ia juga peraturan yang besar kerana saya tahu jumlah makanan yang mereka makan. Kanak-kanak cenderung melalui spurts. Beberapa minggu mereka akan makan dan makan dan makan. Lain-lain mereka tidak akan menyentuh makanan mereka. Ini saya tahu berapa banyak yang akan dibungkus.

Del Monte Fruit Burst Squeezers mengandungi 1 1/2 porsi buah sebenar dan merupakan sumber Vitamin C yang sangat baik. Plus mereka tidak mempunyai sirap jagung fruktosa tinggi dan NO rasa buatan.

Dengan ini "Peraturan Makan Lunch" mudah makan siang adalah acara yang sihat tidak kira di mana anak-anak makan. YAY untuk itu!