Skip to main content

Kemas Kini Kesihatan: Cara Menenangkan Selesema Kanak-kanak Tanpa Meds

Poznyakov / shutterstock.com

Adakah ubat yang sejuk dan batuk sebenarnya berfungsi?

Bukti itu mengatakan tidak: Ubat-ubatan sejuk dan batuk yang berlebihan melakukan sedikit atau tidak untuk melawan kuman dan melegakan gejala seperti kesesakan, hidung berlumur atau batuk. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa bayi dan kanak-kanak yang diberikan ubat-ubatan yang sejuk dan batuk tidak mempunyai kesan sampingan yang kurang atau berasa lebih baik daripada kanak-kanak yang tidak menerima apa-apa. "Kebanyakan bayi dan anak-anak yang mempunyai selsema akan mula berasa lebih baik dalam tempoh kurang daripada lima hari, sama ada mereka mengambil ubat, " kata Dennis Kuo, MD, seorang pakar kanak-kanak di Sekolah Perubatan Johns Hopkins University.

Bersumpah bahawa memberi bayi anda sebelum tidur membantu tidurnya dengan lebih baik? Ia mungkin kesan plasebo ibu bapa, kata Jennifer Shu, MD, seorang pakar pediatrik dan pengarang kepala Home With Your Newborn . "Ubat-ubatan ini boleh membantu anda berasa lebih baik, jadi anda menganggap mereka bekerja pada bayi anda juga, " jelasnya.

Ubat-ubatan yang kita bicarakan?

Ubat-ubatan sejuk dan ubat-ubatan yang paling larut biasanya merangkumi empat kategori berikut, walaupun kebanyakan ubat mengandung pelbagai ramuan untuk merawat pelbagai gejala (mencari perkataan seperti "pelbagai gejala, " "batuk & sejuk, " "decongestant plus batuk ", dan lain-lain.)

  • Decongestants : sepatutnya melegakan kesesakan hidung, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan seperti meningkatkan kadar denyutan jantung, kegusaran, muntah-muntah dan gemetar. Ex: Sudafed.
  • Antihistamin : Sekiranya mengeringkan hidung berair, walaupun mereka benar-benar hanya mengubati gejala yang disebabkan oleh alahan, bukan virus sejuk, kata Ari Brown, MD, pakar kanak-kanak dan pengarang Baby 411 dan Toddler 411 . "Dan walaupun mereka sedang mengantuk, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa bayi dan anak-anak yang mempunyai selsema tidak tidur lebih baik setelah menerima antihistamin, " katanya. Kesan sampingan termasuk hiperaktif, mengantuk, mulut kering, dan, dalam kes-kes yang jarang berlaku, halusinasi. Ex: Benadryl.
  • Penekan batuk : Seharusnya mengurangkan keperluan untuk batuk, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan seperti mengantuk yang berlebihan atau kegeraman, pening dan muntah. Ex: Delsym, Robitussin DM.
  • Expectorants batuk : Sekiranya melonggarkan lendir jadi ia terbatuk lebih mudah. Walaupun jarang daripada jenis ubat-ubatan sejuk dan batuk lain, kesan sampingan boleh termasuk rasa mual, muntah-muntah, cirit-birit dan sakit kepala. Ex: Robitussin.

Banyak pengeluar secara sukarela telah mengimbas kembali versi bayi batuk dan ubat-ubatan sejuk, termasuk yang disenaraikan di bawah. Jika anda masih menyimpannya di dalam kabinet ubat anda, buanglah sekarang. Dan walaupun versi untuk kanak-kanak 2 dan lebih tua masih ada, jangan berikan meds untuk kanak-kanak yang lebih tua untuk bayi atau anak anda.

  • Dimetapp Decongestant Plus Cough Infant Drops
  • Drop anak bayi Decongestant
  • Little Colds Decongestant Plus Cough
  • Formula Sejuk Panas Sejenis Dingin
  • PediaCare Infants Drops Decongestant (formula baru dan asal)
  • PediaCare Infant Dropper Decongestant & Cough (formula baru dan asal)
  • PediaCare Infant Dropper Long-Acting Batuk
  • Robitussin Infant Cough DM Drops
  • Triinic Infant & Strip Nipis Kanak-kanak Decongestant
  • Ubat Triinic Infant & Toddler Nipis Decongestant Plus
  • Tylenol Concentrated Infants 'Drops Plus Cold
  • Tylenol Concentrated Infants 'Drops Plus Cold & Cough

Mengapa ubat-ubatan yang sejuk dan batuk tidak selamat untuk kanak-kanak kecil?

Semakin banyak penyelidikan menunjukkan bahawa bukan sahaja ubat-ubatan ini tidak berfungsi, mereka juga mungkin mempunyai kesan sampingan yang signifikan - walaupun diberikan dengan betul. "Setiap kanak-kanak memetabolisme ubat-ubatan dengan cara yang berbeza, jadi walaupun anda memberikan jumlah yang betul untuk berat badannya, ia masih boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang berbahaya, " kata Dr Shu. Kesan sampingan termasuk loya dan muntah, insomnia, makan lebih atau kurang daripada biasa atau, lebih jarang, halusinasi dan juga sawan.

Lebih-lebih lagi, kerana ubat-ubatan ini mungkin mengandungi bahan bertindih (kombo decongestants, antihistamin, penahan batuk dan expectorants) anak anda secara tidak sengaja boleh berlebihan mengambil lebih dari satu ubat pada satu masa - seperti sirap batuk dan batuk dan titisan air dingin, - walaupun anda mengikuti arahan dos yang betul untuk setiap orang.

Remedi yang selamat untuk kanak-kanak

Bagaimanakah saya dapat membantu anak saya tidur dan berasa lebih baik tanpa ubat?

"Memang benar, ibu bapa akan mencuba apa-apa untuk membantu anak mereka berasa lebih baik dan tidur sepanjang malam semasa sejuk, " kata Dr Brown. "Saya juga telah menghabiskan sebahagian saya malam dengan seorang kanak-kanak yang sakit tidur di bahu saya." Tetapi dengan tiada faedah yang terbukti dan pasti ditakrifkan, terangkan meds dan cuba sebaliknya - sememangnya berkesan:

Rx: Letakkan kesesakan dengan titisan salin

Mengapa ia berfungsi: Saline nasal drops membantu menggerakkan lendir dari hidung. Sehingga anak anda boleh meniup hidungnya sendiri (di mana sahaja dari umur 2 hingga 6), anda juga memerlukan picit mentol untuk mengeluarkan senjata.

Apa yang perlu dilakukan: Bayi bayi di pangkuan anda supaya kepalanya berjudul sedikit kembali, kemudian, menggunakan penitis mata, memuntahkan satu drop atau dua larutan garam ke dalam setiap lubang hidung. Keluarkan mentol untuk mengeluarkan udara, kemudian letakkan ujung ke dalam lubang hidung anak anda; semasa anda berhenti memerah, lendir mesti mengalir masuk (Jangan lupa membersihkan mentol selepas!)

Melakukannya sehingga empat kali sehari - dan terutama sebelum tidur - boleh mengurangkan kesesakan anak anda dan membantu tidurnya lebih nyenyak. Jika bayi menyusu atau membasuh botol, lakukan hak ini sebelum penyusuannya. "Bayi bernafas melalui hidungnya semasa makan, jadi ini akan membantu mereka memberi makan lebih mudah dan lebih lama, " kata Dr. Kuo.

Rx: Bakar dengan cecair

Mengapa ia berfungsi: Jika cukup minum anak anda, ia akan melonggarkan lendir dalam hidung dan tekaknya, yang akan membantu dia bernafas. Selain itu, kanak-kanak yang demam kehilangan cecair dan mungkin menjadi lebih kering kerana lebih cenderung untuk menjaga cecair yang akan datang.

Apa yang perlu dilakukan: "Menawarkan cecair yang jelas seperti Pedialyte, jika anda menyusu, menyusu, setiap jam atau lebih kepada bayi di bawah 2, " kata Kuo. "Untuk kanak-kanak yang lebih tua, gunakan cawan sippy dengan jus buah cair, Gatorade, atau soda rata, kerana cairan ini diserap lebih baik daripada air kosong." Bolehkah anda melupakannya? Mungkin tidak. Kebanyakan anak-anak akan menolak refleksinya jika sudah terlalu banyak, kata Kuo.

Rx: Jadikan tidur lebih baik dengan humidifier

Mengapa ia berfungsi: Pelembap sejuk di kabin atau bilik anak anda membantu melembapkan saluran hidung, yang dapat menenangkan sakit tekak dan meringankan batuk malam yang menghantui.

Apa yang perlu dilakukan: Ingatlah untuk menukar air dan membersihkan penapis setiap hari untuk mengelakkan kuman. Dan jelaskan pelembap air panas, yang boleh menimbulkan risiko membakar kepada anak-anak muda, sekiranya mereka tidak sengaja digulingkan.

Rx: Rawat demam

Mengapa ia berfungsi: Anda mungkin pernah mendengar bahawa demam tidak semestinya berbahaya - mereka biasanya hanya tanda bahawa anak anda melawan hawa dingin. Tetapi jika demam menjadikan bayi anda gatal, tidak sihat atau sakit, ubat-ubatan seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin) dapat membawa suhu ke dalam satu jam.

Apa yang perlu dilakukan: Jangan berikan ubat untuk bayi di bawah 3 bulan sehingga anda menghubungi doktor kanak-kanak - dia mungkin ingin anda membawa bayi itu. Anda boleh memberikan acetaminophen untuk bayi antara 3 dan 6 bulan dan ibuprofen kepada bayi lebih dari 6 bulan.

Bagaimana dengan ubat-ubatan sejuk dan batuk untuk kanak-kanak yang lebih tua daripada 4?

FDA masih menilai sama ada ubat-ubatan ini selamat untuk kanak-kanak di bawah umur 11. Walaupun kanak-kanak yang lebih tua mungkin mengalami kesan sampingan yang lebih sedikit, sesetengah pakar berpendapat ia masih tidak berisiko, memandangkan kekurangan bukti yang sebenarnya membantu meningkatkan gejala. "Saya mempunyai seorang kanak-kanak berusia 6 tahun dengan sejuk dan akan memberinya ubat hari ini, apabila saya memutuskan untuk tidak, " kata Dr Shu. "Seberapa buruk saya rasa jika dia mempunyai reaksi?" Taruhan terbaik anda: Menunggu dan mencuba ubat semulajadi seperti titisan salin, banyak cecair - termasuk sup ayam makan - dan humidifier pada waktu malam. Jika anda ingin mencuba ubat, beri perhatian dengan teliti kepada label ubat untuk mengelakkan kesan sampingan atau potensi berlebihan.

Bilakah saya perlu memanggil doktor untuk sejuk atau batuk?

Secara umumnya, tidak perlu memanggil doktor dengan segera melainkan jika anda melihat anak anda mengalami demam yang tinggi untuk umurnya:

  • Bayi anda lebih muda dari 3 bulan dan mempunyai suhu rektum 100.4 darjah F atau lebih tinggi.
  • Bayi anda adalah 3 hingga 6 bulan dan mempunyai suhu rektum sebanyak 101 darjah F atau lebih tinggi.
  • Anak anda lebih tua dari 6 bulan dan mempunyai suhu rektum sebanyak 103 darjah F atau lebih tinggi.

Anda juga harus memberi amaran kepada pakar pediatrik jika anda melihat mana-mana syarat berikut:

  • Dehidrasi bayi anda: Tidak mempunyai lampin basah dalam masa enam jam, mempunyai mulut kering dan mempunyai sedikit atau tiada air mata apabila dia menangis.
  • Gejala-gejala yang kerap tidak bermula selepas lima hari (boleh menunjukkan sesuatu yang lain, seperti bronkitis, jangkitan sinus atau pneumonia).
  • Anak anda kelihatan sangat rewel, letih dan keluar dari sana, walaupun tanpa demam.
  • Pernafasan anak anda cepat atau berlatih.
  • Anak anda enggan minum (tanda dia mungkin mengalami masalah bernafas).

Semua kandungan di laman web ini, termasuk pendapat perubatan dan apa-apa maklumat yang berkaitan dengan kesihatan, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai diagnosis atau pelan rawatan khusus untuk mana-mana keadaan individu. Penggunaan laman web ini dan maklumat yang terkandung di sini tidak mewujudkan hubungan doktor-pesakit. Sentiasa dapatkan nasihat langsung doktor anda berkaitan dengan sebarang pertanyaan atau isu yang mungkin anda ada berkaitan dengan kesihatan anda sendiri atau kesihatan orang lain.