Skip to main content

Selamat Keluarga Percuma!

1 dari 11

Rahsia kepada Keluarga yang Selamat, Sihat

1 dari 11 Facebook Pinterest

iStockphoto

Rahsia kepada Keluarga yang Selamat, Sihat

Anak-anak saya tidak bersetuju dengan siapa mereka memulakan permainan "eggball alien". Selepas bola plastik hijau-kami bercanda itu adalah telur asing-muncul secara misteri di halaman belakang kami, kami mula bermain sesuatu samar-samar yang menyerupai bola tampar dengannya, menggunakan swing yang ditetapkan sebagai jaring. Bertahun-tahun kemudian, walaupun usia canggih kanak-kanak (sekarang remaja dan tween), kami masih bermain eggball asing pada malam musim panas yang hangat dan malam kejatuhan yang sejuk. Kami tidak mempunyai peraturan, kami tidak menyimpan skor, tetapi kami berseronok dan ketawa.

Ternyata jenis kekonyolan adalah ramuan utama keluarga yang bahagia, menurut Kenneth R. Ginsburg, MD, MSEd., Pengarang Panduan Seorang Ibu Bapa untuk Membangun Daya Ketahanan dalam Kanak-kanak dan Remaja: Memberi Akar dan Sayap Anak Anda. "Kanak-kanak memerlukan sambungan yang berakar umbi dengan orang dewasa yang penyayang, dan bermain bersama-sama memupuk sambungan tersebut." Ia juga membolehkan kanak-kanak dari mana-mana umur melihat ibu bapa dalam cahaya yang berbeza dan lebih santai. Interaksi yang positif akan memastikan bon keluarga kukuh apabila kanak-kanak belajar bersikap mandiri, kata Lisa M. Schainker, Ph.D., MPH, saintis bersekutu untuk Perkongsian Teknologi Pencegahan Iowa State University. Berikut adalah apa yang dilakukan oleh keluarga lain untuk ketawa.

2 dari 11

Pilih Fun Anda

2 dari 11 Facebook Pinterest

Johner Photography / Veer

Pilih Fun Anda

Keluarga Hermann dari Pittsburgh, Pennsylvania, melawat ladang dan kebun tempatan di mana mereka boleh memilih hasil mereka sendiri - semuanya dari strawberi hingga labu. Kanak-kanak, umur 6 dan 3 1/2 tahun dan 18 bulan, melihatnya sebagai pengembaraan, dan ia menjadikan mereka pemakan yang lebih mencabar juga, kata ibu, Debbie Hermann. "Kami sebenarnya berkata, 'Selesaikan ais krim anda dan kemudian anda boleh mempunyai lebih banyak bayam, '" katanya.

Musim panas lalu mereka memilih 8 paun blueberry, tidak berhenti sehingga anak-anak letih. "Kami makan semua blueberry-pancake, muffin, tukang sepatu-selama enam bulan, " kata Hermann.

Sesetengah ladang mempunyai kawasan berkelah dan taman permainan, jadi mereka makan tengah hari dan membuat hari itu. Ia sangat murah-satu-satunya kos ialah hasil yang mereka pilih. Bonus tambahan: Anak-anak belajar di mana makanan berasal dan telah memulakan taman di rumah juga. Laman web www.pickyourown.org menyenaraikan negeri ladang mengikut negeri.

Win Baby Gear! 3 dari 11

Ia adalah Masa Pertunjukan Keluarga!

3 dari 11 Facebook Pinterest

Stephanie Rausser

Ia adalah Masa Pertunjukan Keluarga!

Sebelum televisyen, filem, dan Internet, orang membuat hiburan mereka sendiri. Dan itulah keluarga Banderman di Calvert City, Kentucky, dengan "hiburan salon" mereka. Setiap lima anaknya-usia 12, 9, 7, 4, dan 2-memainkan, memainkan piano atau instrumen lain, melakukan lakon, membaca puisi, atau memainkan pertunjukan boneka.

Kadang-kadang keluarga lain di dalam kumpulan homeschooling menyertai mereka dan membawa makanan ringan. Orang dewasa juga boleh melakukan, kata ibu, Megan Banderman.

Mereka memastikan semua peringkat umur terlibat. "Anak-anak kecil melakukan sesuatu yang pendek, " kata Banderman. "Tarian berusia 2 tahun kami dalam bulatan dan kami semua bertepuk tangan dan dia berasa baik."

Walaupun Bandermans meluangkan masa dalam pelbagai aktiviti "menyeronokkan", apa yang mereka lakukan tidak kelihatan penting. "Kami telah mendapati bahawa apa yang kebanyakan anak-anak kita inginkan dari kita adalah 'hanya menjadi' masa, " kata Banderman. "Mereka hanya mahu meluangkan masa bersama ibu bapa mereka dan memberi tumpuan kepada mereka dan berseronok bersama."

4 dari 11

Friday Night Pizza, American Style

4 dari 11 Facebook Pinterest

Somos Photography / Veer

Friday Night Pizza, American Style

Apabila keluarga Oxenreider tinggal di Timur Tengah, makanan Amerika sukar ditemui, jadi Tsh dan suaminya mula membuat pizza buatan sendiri pada malam Jumaat. Ia adalah peluang untuk makan makanan yang biasa, kata pengarang Kesederhanaan Terorganisir (www.organizedsimplicity.net) dan ibu kanak-kanak berumur 5 dan 3 tahun dan 4 bulan.

Sekarang bahawa keluarga tinggal di Austin, mereka telah meneruskan aktiviti Jumaat malam. "Kami meraikan permulaan hujung minggu dan hujung minggu kerja, " kata Oxenreider. Dia dan suaminya membuat putaran doh individu, manakala anak-anak menambah sos, keju, dan topping mereka sendiri seperti pepperoni, lada merah, nanas, dan buah zaitun.

5 dari 11

Picnics All Long Years

5 dari 11 Facebook Pinterest

iStockphoto

Picnics All Long Years

Keluarga Tardibono Oklahoma City, juga melakukan pizza malam Jumaat, tetapi kedua-dua ibu bapa biasanya membuat keputusan untuk pergi dengan salah satu pizza $ 5 tempatan.

Kanak-kanak memilih selimut untuk menyebarkan di lantai ruang tamu, mengeluarkan plat kertas, menghidupkan TV ke sesuatu seperti Video Rumah Paling Lucu Amerika, dan makan di atas lantai, kata Daniel Tardibono, ayah kepada anak perempuan berusia 5 tahun dan anak lelaki, umur 2 1/2 tahun dan 5 bulan.

"Biasanya semua makanan dimakan di meja dapur jadi senang untuk mematahkan peraturan, " katanya. "Tetapi apa yang hebat adalah semua orang ketawa, kami saling memberitahu satu sama lain sesuatu yang lucu, seperti apa yang akan menjadi pelik untuk meletakkan pizza."

Bonus: Menghabiskan masa bersenang-senang bersama-sama, sama ada ia berkelah di dalam atau di pantai, "boleh membuka komunikasi, " kata Lisa M. Schainker, Ph.D., MPH, saintis bersekutu untuk Perkongsian Sains Pencegahan Iowa State University . "Ibubapa mungkin mempunyai nasib yang lebih baik membincangkan isu-isu penting atau serius dengan anak-anak mereka selepas menyelesaikan aktiviti yang menyeronokkan bersama-sama."

6 dari 11

Perkhemahan dalaman

6 dari 11 Facebook Pinterest

Campurkan Imej / Getty

Perkhemahan dalaman

Apabila anda berkhemah di luar rumah, anda perlu menghadapi cuaca buruk dan pepijat lapar. Sebaliknya, ia menjadi tradisi Jumaat malam di Overland Park, Dawn Schnake, rumah untuk berkemah di bilik keluarga. Dia, suaminya, dan dua anak lelaki mereka, umur 7 dan 4, keluar dari tas tidur, membuat popcorn, dan menonton filem kegemaran seperti Star Wars, Veggie Tales, atau Madagascar.

"Kami mula melakukan ini apabila kami menyalakan api di perapian semasa musim sejuk dan kanak-kanak lelaki mahu tidur di hadapan api, " kata Schnake.

Dia suka campout dalaman mereka pada malam Jumaat. "Banyak yang perlu dilakukan sepanjang minggu ini, " katanya. "Tetapi apabila kita berhenti dan melakukan ini, ia membawa kita lebih rapat dan kita boleh berkomunikasi tanpa berdebat."

7 daripada 11

The Great Outdoors

7 dari 11 Facebook Pinterest

Thayer Allyson Gowdy

The Great Outdoors

Robin Prehn daripada Golden, Colorado, angka keluarganya telah menggunakan khemah mereka $ 50 sehingga berkali-kali ia hanya bernilai satu malam sekarang ketika mereka berkhemah. Dan mereka boleh mendirikan khemah mereka di Biro Tanah Pengurusan Tanah yang berlimpah di Colorado-secara percuma. Kembara dan perkhemahan adalah tradisi keluarga, kata Prehn: Anak lelakinya, 8, dan anak perempuan, 7, telah mendaki sejak kedua anak-anak "begitu kecil mereka berada dalam pembawa."

Prehn menulis tentang pengembaraan luar mereka, bersama dengan aktiviti keluarga lain seperti membaca, untuk laman webnya keluarga-fun-together.com. Dia percaya bermain bersama di luar rumah memperkuat hubungan keluarga dan "boleh menghasilkan keluarga yang boleh menimbulkan sebarang badai."

8 daripada 11

Main dengan Makan Malam Anda

8 dari 11 Facebook Pinterest

Aloi Photography / Veer

Main dengan Makan Malam Anda

Perbualan makan malam di rumah keluarga Young di Overland Park, Kansas, telah menjadi lebih mudah dengan permainan soalan dan jawapan mereka. Setiap ahli keluarga, dari ibu bapa, Cregg dan Karin, kepada anak lelaki, Hunter, 16, dan anak perempuan, Harper, 7, menceritakan satu perkara yang baik dan salah dari hari itu.

Tetapi kadang-kadang jawapannya terlalu singkat - "Perkara yang baik adalah pizza semasa makan tengah hari dan yang buruk adalah bahawa rehat terlalu pendek" - ibu, Karin Frakes Young, mencari jalan untuk mendapatkan bola perbualan yang bergerak sedikit lebih cepat. "Kami memerlukan satu cara untuk menyambung dan mendapatkan semua orang bercakap, " katanya.

Sekarang setiap orang di meja bergilir bertanya soalan lain juga, seperti "Di mana anda akan hidup jika anda boleh hidup di mana-mana?" atau "Jika anda boleh menjadi watak dari buku, siapakah anda?" kata Young. Sesi Q & A telah mendapat seluruh keluarga bercakap, dan menyeronokkan apabila tetamu makan malam menyertai.

Win Baby Gear! 9 daripada 11

Hometown Adventures

9 dari 11 Facebook Pinterest

Image100 Photography / Veer

Hometown Adventures

Sherri dan Bryan Hefley, dari Oronogo, Missouri, mengambil dua anak mereka, berusia 3 dan 4 tahun, ke kedai pembaikan rumah tempatan Sabtu pagi untuk membina projek-projek kayu kecil-secara percuma-seperti kotak bug, pemegang pensel dan periscope. "Kedai itu menyediakan bahan-bahan dan memberi anak-anak lelaki sebuah apron percuma, kacamata keselamatan, dan lencana, " kata Sherri Hefley. Kedua-dua ibu bapa tinggal untuk menyediakan pengawasan orang dewasa.

Hefley juga mencari acara dan pameran percuma di pusat membeli-belah tempatan. Baru-baru ini, kelab kereta tempatan menaja rancangan kereta api, dan pasukan bola sepak dari kolej berdekatan bertemu dengan peminat.

Lihat muzium, tapak sejarah, tarikan pelancong, dan zoo di komuniti anda untuk tawaran istimewa atau masa dengan kemasukan percuma.

10 daripada 11

Tradisi Percutian Baru

10 dari 11 Facebook Pinterest

Fancy Photography / Veer

Tradisi Percutian Baru

Keluarga Hirst dari New Hempstead, New York, mendapati menyeronokkan dalam tradisi percutian mereka, daripada mencari pokok Krismas yang sempurna untuk mengukir labu untuk Halloween.

Pencarian pokok itu bermula dengan menghabiskan malam di rumah ibu saudara. Di waktu pagi, selepas sarapan pagi pancake dan sosej, mereka melawat ladang pokok Krismas tempatan. "Di sinilah kita memburu pokok yang sempurna atau tidak sempurna, " kata Linda Hirst, ibu kepada dua anak lelaki, berusia 11 dan 7 tahun. Sebaik sahaja mereka memilih pokok daripada ratusan yang ada, mereka melihatnya sendiri dan memuatkannya di atas kereta. Itu diikuti oleh koko panas.

"Ini hari yang menyeronokkan, " kata Hirst. "Ia meletakkan anda dalam semangat Krismas."

Keluarga juga suka meneroka pada bulan Disember untuk mencari paparan cahaya Natal di kawasan kejiranan lain, sambil mendengar muzik Krismas di dalam kereta. Di Halloween, mereka memilih labu dari patch pick-your-own atau kedai tempatan dan kemudian mencetak templat dari Internet untuk mengukir reka bentuk yang berbeza.

11 dari 11

Spin pada Malam Permainan Keluarga

11 dari 11 Facebook Pinterest

Ocean Photography / Veer

Spin pada Malam Permainan Keluarga

Kebanyakan keluarga cuba sekali-sekala