Skip to main content

Makanan & Resipi

Menang Percutian Mimpi!

Dengan hormat dari Sonesta FamilyFun telah bekerjasama dengan rakan-rakan kami di Tricycle Merah dan Pasti untuk membawa anda satu undian yang luar biasa: Anda boleh memenangi penginapan enam malam untuk keluarga selama empat di Sonesta Resort Hilton Head di South Carolina! Perjalanan ini termasuk sarapan setiap hari, sewa basikal percuma, dan $ 100 sehari ke arah aktiviti di luar Hilton Head, termasuk berkayak, pelajaran luncur, papan berayun dan banyak lagi
Black Bean Quesadillas
Black Bean Quesadillas
Bahan-bahan 2 tortilla tepung 8 inci 1/2 cawan dicincang Monterey Jack atau cheddar 1/2 cawan kacang hitam tin, dikeringkan dan dibilas 1 sudu minyak sayuran Salsa, krim masam, dan / atau guacamole, untuk berkhidmat Jadikannya 1. Letakkan tortilla pada permukaan kerja anda. Pecat setengah keju, kemudian separuh kacang ke atas satu sisi
Taco ikan panggang
Taco ikan panggang
Hidangan: 5 Prep 10 minit Grill 10 minit Bahan-bahan 1/2 cawan mayonis cahaya 3 sudu tersembunyi Lembah pedas penyebaran sandwich lada cipot 1/3 cawan air limau (dari 2 limau sederhana) 2 sudu minyak zaitun 2 sudu teh madu 3/4 sudu teh garam 1 8 auns beg rebus kubis merah 1 1/4 pound mahi mahi fillet (dicairkan jika dibekukan) 1/4 jicama segar (lihat Nota) 1 5 auns pakej arugula segar 10 tortilla jagung (hangat) Jadikannya 1
Salad Ayam Panggang Raspberi Mango
Salad Ayam Panggang Raspberi Mango
Hidangan: 5 Prep 8 minit Grill 12 minit Bahan-bahan Persalinan 2 sudu besar cuka balsamic raspberry 1 sudu besar jus lemon 1 sudu kecil chives dicincang 1 sudu teh sawi sawi 3/4 sudu teh gula 1/2 garam sudu teh 1/8 sudu teh lada hitam 1/3 cawan tambahan minyak zaitun Salad Dada ayam tanpa tulang 1 paun 1 5 auns pakej bayam bayi 2 cawan diiris mangga (atau 1 keseluruhan, dijahit, dikupas dan dihiris) 1 cawan raspberi 1/2 bawang merah kecil, dihiris 1/4 cawan merosot keju kambing Jadikannya 1
Shanghai Shrimp Stir-Fry
Shanghai Shrimp Stir-Fry
Prep 5 minit Masak 15 minit Bahan-bahan 1 7 auns pakej nasi kayu nasi 3 sudu minyak canola 3 sudu kecil sos natrium rendah 3 sudu cuka beras 1/4 ditambah 1/8 sudu kecil garam 3/4 paun lada manis mini, puncak dipangkas, berpusat 8 auns gula snap gula 1 medium bawang, dihiris nipis 1 1/2 kg mentah dibersihkan udang (dicairkan jika beku) 1/2 cawan sos cili manis 2 sudu besar jus lemon segar 1 - 2 sudu teh sos cili bawang putih Asia Jadikannya 1
Pork panggang dengan Salad Pasta
Pork panggang dengan Salad Pasta
Hidangan: 6 Pers 12 minit Bahan-bahan 2 tenderloin daging babi (kira-kira 2 lbs) 1/2 cawan cahaya berpakaian salad Caesar 1/2 8 auns kotak (kira-kira 2 3/4 cawan) radiatore (atau pasta bentuk pendek kegemaran anda) 1 15 1/2 auns boleh dikurangkan-sodium chickpeas, dibasuh dan dibilas 1 14 auns boleh menghidupkan hati artichoke, dikeringkan dan dikawasan 1 liter tomato ceri, dipotong separuh 1 timun, dipotong menjadi separuh bulan 1/4 cawan buah zaitun (pilihan) 1/4 cawan mayonis cahaya Jadikannya 1
Cara Menjadi Pemakan Sihat
Cara Menjadi Pemakan Sihat
Zaimah Sabree, 26 Ibu Belal, 5, dan Bashir, 2 Sebelum menjadi ibu, Zaimah adalah pemakan yang sihat. Tetapi dua kanak-kanak kemudian, dia mendapati dirinya dalam zon bencana diet. "Saya cuba mengurangkan berat badan kehamilan saya dan mendapat kegagalan diet rendah karbohidrat rendah, " jelasnya
Mencuri Tingkah Sihat Kesihatan Anda
Mencuri Tingkah Sihat Kesihatan Anda
Cuba makanan baru lebih daripada sekali. Jika anda ingin menukar latte lemak penuh anda untuk satu skim supaya anda boleh menurunkan berat badan, jangan sekali-kali memerintahkannya, membuat keputusan yang anda benci, dan jangan membelinya sekali lagi. Anda tahu bahawa anak-anak perlu merasakan makanan baru kira-kira 10 kali sebelum mereka menyukainya, dan perkara yang sama berlaku untuk orang dewasa
Panduan Keluarga untuk Tren Makanan: Apa Yang Perlu Cuba, Apa Yang Dihindari
Panduan Keluarga untuk Tren Makanan: Apa Yang Perlu Cuba, Apa Yang Dihindari
bearinmind / Shutterstock Anda akan mendengar sama ada anda berada di gim atau di sebuah restoran yang bagus: Sekurang-kurangnya seorang yang bercakap tentang rancangan makan sehat yang baru dan betapa hebatnya ia membuatnya merasa. Tertanya-tanya, anda menganggap diri anda naik-dan membawa keluarga anda untuk perjalanan
15-minit tomato
15-minit tomato
Hidangan: 21 Hasil: 1 1/3 cawan Waktu Aktif 15 minit Jumlah Masa 15 minit Jadikannya 1. Campurkan 1/3 cawan yang dicincang lada merah yang dipanggang, 1/3 cawan tomato kering yang dikeringkan minyak, 3 buah Medjool besar, dan 1/2 sudu teh. cuka sari apel dalam pemproses makanan. Tutup dan proses sehingga cincang halus
Agua Fresca
Agua Fresca
Hasil: 4 cawan Bahan-bahan 2 1/2 cawan air 1 pon strawberi dipotong 1/4 cawan gula 1 kapur, dikisar Ais Jadikannya 1. Murni dalam pengisar sehingga licin. Chill sebelum berkhidmat atau tuangkan ais.
Puding Almond-Avocado
Puding Almond-Avocado
Hidangan: 6 Prep 5 minit Bahan-bahan 2 alpukat matang 3/4 cawan susu kacang almond tanpa gula 1/4 cawan madu 1/4 cawan yang dihiris badam, dibakar Jadikannya 1. Campurkan alpukat, susu badam dan madu dalam pengisar. Puree sehingga licin. Spoon ke dalam 6 mangkuk pencuci mulut individu atau gelas, dan atas dengan badam bakar
10 minit Min
10 minit Min
Hidangan: 12 Hasil: 3/4 cawan Jumlah Masa 10 minit Jadikannya 1. Dalam mangkuk, kacau bersama 1/2 sudu teh. mustard kering, 1/4 sudu teh. garam, dan 1/8 sudu teh. paprika. Tambah 1 Tbs. produk telur sejuk (seperti pemukul telur) dan 1 Tbs. epal sider cuka; pukul untuk menggabungkan. Semasa memukul terus, perlahan-lahan menambah 3/4 cawan minyak canola dalam aliran yang mantap sehingga campuran akan menebal
A Little Popeye
A Little Popeye
Hasil: 2 Jumlah Masa 10 minit Bahan-bahan 1 cawan blueberries 1 cawan anggur beku beku 2/3 cawan bayam 1 cawan air 1/2 cawan yogurt rendah lemak biasa 1/2 cawan susu rendah lemak 2 sudu makan acai puree (pilihan) 2 sudu besar jus jeruk pekat 2 sudu madu Jadikannya 1. Letakkan semua bahan dalam pengisar, dan kacau hingga rata
Adobo Marinade
Adobo Marinade
Hasil: 1 1/2 cawan Prep 5 minit Masak 10 minit Rendam 20 minit Bahan-bahan 5 ulas bawang putih yang besar 4 chiles ancho besar (2 oz total) Biji 1/2 sudu teh jintan 5 lada keseluruhan 1 cengkih keseluruhan 1 bawang putih mentah cengkih 1/2 cawan air 1 cuka sudu cuka 1/4 sudu teh kering oregano Mexico 1/2 garam sudu teh 1/2 sudu teh gula Jadikannya 1
Kek Almond dengan Strawberi
Kek Almond dengan Strawberi
Hidangan: 12 Bahan-bahan 3/4 cawan gula 8 auns kacang almond 1/2 cawan mentega unsalted, melembutkan Zest 1 oren 1 sudu vanila ekstrak 3 telur besar 1/2 cawan tepung 1 sudu teh serbuk penaik Garam 1/4 sudu teh 2 cawan dihiris strawberi 2 sudu madu 2 sudu teh cuka balsamic Gula-gula penyekat untuk debu Jadikannya 1
Sarapan 2-dalam-1
Sarapan 2-dalam-1
Hidangan: 3 hingga 4 Mula Menamatkan 15 minit Bahan-bahan 2 pisang, dikupas dan dihiris 1 cawan keping buah segar 1 cawan hitam segar 1 cawan yogurt Greek vanila 2 sudu susu (jika membuat smoothie) Jadikannya 1. Lapisan buah dan yogurt untuk parfait. Atau, serbuk semua bahan dalam pengisar untuk smoothie
Cone Salju Negeri ke-50
Cone Salju Negeri ke-50
Hidangan: 6 Masa Aktif 20 minit Jumlah Masa 20 minit Bahan-bahan 3/4 cawan flakes kelapa tanpa gula 1 1/2 cawan minuman kelapa tanpa gula (didapati berhampiran susu tidak tenusu) 1/2 cawan ditambah 2 Tbs. creme kelapa 6 cawan ais 1 1/2 cawan raspberi segar 1 1/2 cawan blackberry segar Jadikannya 1. Panaskan oven hingga 350 darjah F
20-Minute Relish
20-Minute Relish
Hidangan: 24 Hasil: 1 1/2 cawan Waktu Aktif 10 minit Jumlah Masa 1 jam 20 minit termasuk masa penyejukan Jadikannya 1. Dalam periuk kecil, bawa 1/2 cawan cuka sari apel, 1/4 cawan gula, dan 1/2 sudu teh. garam hingga mendidih, kacau untuk membubarkan gula dan garam. Tambah 1 timun sederhana dan 1 lada oren manis, kedua-dua biji dan cincang halus, dan 1/2 cawan kubis hijau dicincang halus
Makan Malam Semua-Dalam-Satu
Makan Malam Semua-Dalam-Satu
Hasil: 6 wafel Prep 15 minit Mula Menamatkan 25 minit Bahan-bahan Untuk wafel: 1 paun ubi jalar, dikupas dan parut 1/2 paun yang dimasak dan sosis ayam belukar 1/4 cawan tepung jagung 2 bawang merah, cincang 1 sudu besar minyak kanola 2 sudu teh daun thyme segar 1/2 garam sudu teh 1/4 lada sudu teh 2 telur besar, ringan dipukul Untuk bahagian atas: 6 telur goreng 2 sudu kecil chives dicincang Jadikannya 1
Bolognese 30-Minute
Bolognese 30-Minute
Hidangan: 6 Prep 10 minit Masak 30 minit Bahan-bahan 1 medium bawang, kira-kira dicincang 2 rusuk saderi, kira-kira dicincang 1 lobak sederhana, kira-kira dicincang 3 ulas bawang putih 1 sudu minyak zaitun 8 auns sosej Itali manis, casing dikeluarkan Daging lembu 1/2 paun Sayap tanah 1/2 paun 1 cawan wain merah kering 1 14 1/2 auns boleh menghancurkan tomato 1 daun bay Garam 1/4 sudu teh 1/4 lada sudu teh Fusilli atau papardelle 1 pon panjang Ricotta (pilihan) Pasli segar, dicincang (pilihan) Jadikannya 1
Kentang Manis Akordion
Kentang Manis Akordion
Hidangan: 8 Persediaan 15 minit Ketuhar mikro 3 minit Bakar 400 ° F 30 minit hingga 40 minit Bahan-bahan 4 7 - 8 auns ubi jalar (tanpa ular) 2 sudu minyak canola 1/2 cawan sirap maple tulen 1/2 cawan kenari cincang 1/2 cawan kismis emas 1/4 sudu teh kayu manis Jadikannya 1. Panaskan ketuhar hingga 400 darjah F.
Acorns
Acorns
Hidangan: 24 Hasil: hidangan Persediaan 30 minit Ketuhar mikro pada kuasa 70% selama 1 minit Bahan-bahan Cincang mentega 3/4 cawan 1/2 minyak sayuran teh (jika diperlukan) 24 Nutter Butter Bites cookies (dari beg 8 oz) 48 pembungkusan Kisses Hershey 48 cip coklat semisweet Jadikannya 1. Letakkan cip mentega kacang dalam mangkuk selamat mikro yang kecil
Agnolotti dengan Creamy Pesto, Peas dan Asparagus
Agnolotti dengan Creamy Pesto, Peas dan Asparagus
Hidangan: 6 Persediaan 5 minit Bake 350 ° F 30 minit Masak 10 minit Bahan-bahan 3 sudu mentega 3 ulas bawang putih, dicincang 3 sudu tepung serba guna 3 cawan 1% susu 1/2 cawan disediakan pesto 1/2 garam sudu teh 2 9 auns pakej Buitoni Wild Currant Agnolotti 1 pound asparagus, dipotong dan potong 1 inci 1 10 auns kotak beku kacang, dicairkan Jadikannya 1.
20-minit Ancho Beef Stew
20-minit Ancho Beef Stew
Hidangan: 4 Prep 20 minit Masak 19 minit Bahan-bahan 3/4 paun stoking sirloin tanpa tulang, dipotong menjadi kepingan 1/2 inci 2 1/2 sendok teh bubuk ancho chile 1/8 garam sudu teh 1/2 garam sudu teh 1 bawang, dicincang 1 lada hijau, kacau, biji dan potong dadu 3 ulas bawang putih, dicincang 1 sudu teh oregano kering 1 sudu tepung serba guna 2 cawan dikurangkan natrium daging lembu 1 15 auns tidak boleh dimakan dengan tomato rebus 1 paun lobak bayi dikupas, separuh 1/2 paun kentang kecil (seperti Melissas Dutch Gold), separuh 1 10 auns pakej jagung beku, dicairkan 1/4 cawan cilantro, dicincang
3 Berry Focaccia
3 Berry Focaccia
Hidangan: 9 Prep 10 minit Bakar 375 ° 20 minit hingga 25 minit Bahan-bahan 1 10 auns bahagian segar atau beku (dicairkan) seluruh gandum pizza atau adunan roti 1 sudu besar mentega unsalted, cair 1 sudu minyak zaitun 1/4 cawan setiap blackberry segar, blueberries dan raspberi 1/4 cawan gula Jadikannya 1.
Ayam Afrika dan Kacang Kacang
Ayam Afrika dan Kacang Kacang
Hidangan: 8 Persediaan 15 minit Perlahan masak pada TINGGI selama 4 jam atau RENDAH selama 6 jam Bahan-bahan 2 1/4 pound paha ayam tulang, kulit dibuang 2 paun ubi jalar, dikupas dan diced 1 halia 3-inci, dikupas dan dicincang 2 ulas bawang putih, dicincang 1 1/2 gelas ayam tanpa ayam 1/2 cawan mentega kacang chunky semulajadi 1 boleh (14 oz) tomato diced 1 sudu ketumbar tanah 3/4 sudu teh garam 1/2 sudu teh lada hitam 1 cuka sudu cuka Cilantro dan Kacang (pilihan) Jadikannya 1
Semua-Tujuan Cupcakes
Semua-Tujuan Cupcakes
Hidangan: 1 Hasil: dozen cupcakes Prep 15 minit Bakar 350 ° F 20 minit Bahan-bahan 2 cawan tanpa tepung serba guna, sudu dan diratakan 1 sudu teh serbuk penaik 1/2 sudu teh baking soda 1/2 sudu garam laut halus 1 cawan kelapa penuh lemak, susu kedelai atau badam (lihat Nota) 3/4 cawan madu, sirap maple tulen atau nektar agave 1/3 cawan grapeseed, sayuran atau minyak kelapa 1 sudu besar jus lemon segar 1 sudu besar ekstrak vanila tulen Jadikannya 1.
Cookies Butter Almond-Honey
Cookies Butter Almond-Honey
Bahan-bahan 1 cawan seluruh badam 1 1/4 cawan tepung pastri gandum 1 cawan tepung serba guna 1 sudu teh serbuk penaik 1/2 garam sudu teh 2/3 cawan ditambah 1/4 cawan madu, dibahagikan 1/3 cawan minyak canola 4 sudu mentega unsalted pada suhu bilik, dibahagikan 1 telur besar 1 sudu vanila ekstrak 3 sudu besar almond yang dihiris Jadikannya 1
Almond Italiano
Almond Italiano
Hasil: 3 cawan Prep 15 minit Bakar 275 ° F 45 minit Bahan-bahan 2 sudu minyak zaitun 1 putih telur 2 sudu teh kering basil 2 sudu teh kering oregano 2 sudu teh rosemary kering 2 sudu makan thyme kering 2 sudu teh serbuk bawang putih 2 sudu teh serbuk bawang 1/2 garam sudu teh 3 cawan (kira-kira 14 auns) keseluruhan badam tanpa cecair Jadikannya 1.
Adobo Chicken and Sweet Potato Empanada Filling
Adobo Chicken and Sweet Potato Empanada Filling
Hidangan: 12 Hasil: 12 empanadas Waktu Aktif 1 jam Jumlah Masa 1 jam 40 minit Bahan-bahan 2 sudu minyak zaitun 1/2 cawan bawang cincang 1/2 cawan cincang halus hijau manis 2 ulas bawang putih, cincang 1 sudu teh cumin tanah 1/2 garam sudu teh 1/2 paprika sudu teh 1/8 sudu teh segar lada hitam 2 cawan dicincang ayam yang dimasak 2 cawan yang koyak Swiss chard 1 sudu adobo sos (dari chipotles dalam tin adobo) 1 cawan mashed, kentang manis yang dimasak 1 resipi Asas Empanada Asas Jadikannya 1