Skip to main content

Memakan Otak Bayi Anda

Menjelang akhir trimester ini, otak bayi anda mungkin tiga atau empat kali lebih besar daripada pada awalnya. Untuk menyokong lonjakan yang menakjubkan dalam saiz dan fungsi, otaknya memerlukan nutrien tambahan. Salah satu yang paling penting ialah DHA, asid lemak omega-3 yang biasanya terdapat dalam ikan. Bahan penting ini membantu sel-sel otak bayi anda berkembang dengan lebih besar dan mengembangkan selaput myelin penting, yang membantu mempercepat jalur komunikasi di otak. Asid lemak secara unik tertumpu pada otak bayi anda semasa trimester ke-3, jadi ini adalah masa yang tepat untuk meningkatkan tahap DHA bayi anda dengan bantuan tambahan ikan, minyak kanola, atau flaxseed.

Originally diterbitkan dalam You & Your Baby: Kehamilan.

Semua kandungan di laman web ini, termasuk pendapat perubatan dan apa-apa maklumat yang berkaitan dengan kesihatan, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai diagnosis atau pelan rawatan khusus untuk mana-mana keadaan individu. Penggunaan laman web ini dan maklumat yang terkandung di sini tidak mewujudkan hubungan doktor-pesakit. Sentiasa dapatkan nasihat langsung doktor anda berkaitan dengan sebarang pertanyaan atau isu yang mungkin anda ada berkaitan dengan kesihatan anda sendiri atau kesihatan orang lain.