Skip to main content

Cranberry-Apple Popcorn Trail Mix

Pinggan: 4 Masa Aktif 10 minit Jumlah Masa 10 minit

Bahan-bahan

  • 8 cawan baru muncul popcorn biasa
  • 1/2 cawan pepitas
  • 1 1/2 cawan epal kering dicincang
  • 2/3 cawan cranberry kering
  • 1/2 sudu teh garam halus
  • 1/2 sudu teh kayu manis

Jadikannya

1. Dalam mangkuk besar, kacau bersama semua bahan.

2. Letakkan bahagian 1-cup campuran jejak ke dalam beg zip beg plastik atau boleh digunakan semula untuk mengangkut.

Fakta pemakanan

Pinggan Semula: 4; Jumlah Per Servis: cal. (kcal): 150, Lemak, jumlah (g): 5, duduk. lemak (g): 1, karbohidrat. (g): 26, gentian (g): 4, gula (g): 17, pro. (g): 4, natrium (mg): 161, Nilai Nilai Peratus adalah berdasarkan 2, 000 kalori diet.