Skip to main content

Mengandung dalam 20-an, 30-an dan 40-an

Dalam 20-an anda

Peter LaMastro

Apabila Siobhan Bennett hamil dengan dua orang anak perempuannya semasa pertengahan 20-an, dia mempunyai masa yang mudah, dan dia figur perkara yang sama ketika dia mengharapkan anaknya pada umur 45 tahun. "Tidak ada seorang pun yang duduk saya berkata, Lihatlah, badan anda berusia dua puluh tahun lebih tua sekarang, '"kata Bennett dari Allentown, Pennsylvania. "Saya lebih gementar kali terakhir ini - perbezaannya adalah malam dan siang."

Apabila anda memutuskan untuk mempunyai bayi adalah sebahagian besar fungsi di mana anda berada dalam kehidupan. Adakah anda menjumpai pasangan awal atau lewat? Adakah anda merancang keluarga besar atau kecil? Setiap umur membuat pengalaman yang berbeza. Walaupun setiap wanita adalah unik, aspek fizikal dan emosional kehamilan sekurang-kurangnya sebahagiannya dipengaruhi oleh berapa umur anda. Inilah yang boleh anda harapkan.

  • Adakah Ada Umur yang Sempurna untuk Mempunyai Bayi?

20s: Primed for Pregnancy

Dari segi fizikal semata-mata, ini adalah masa utama untuk hamil - dan lebih awal anda berusia 20-an, lebih cepat anda mungkin hamil. Kitaran yang tidak teratur yang biasa berlaku pada tahun-tahun remaja anda telah meresap, jadi ovulasi lebih diramalkan. Selain itu, telur anda (anda dilahirkan dengan semua yang anda ada) segar dan sihat, menjadikannya calon yang baik untuk persenyawaan, kata Geeta K. Swamy, MD, seorang ob-gyn di Pusat Perubatan Universiti Duke.

Bukan sahaja paling mudah untuk hamil pada usia 20-an, lebih mudah hamil. "Biasanya, badan yang lebih muda boleh mengendalikan beban tambahan pada tulang, belakang, dan otot semasa hamil, " kata Cosmas JM van de Ven, MD, yang pakar dalam obstetrik berisiko tinggi di Sekolah Perubatan Universiti Michigan di Ann Arbor . Sendi anda telah mengalami haus dan lusuh minimum, dan anda mungkin berada dalam keadaan puncak kehidupan dewasa anda, mungkin beberapa tahun dari masalah perubatan yang mungkin timbul dengan peningkatan usia.

Dan jika anda masih muda, kemungkinan ibu bapa anda sendiri juga - bermakna lebih banyak bantuan untuk anda dan masa yang lebih menyeronokkan untuk anak-anak anda. "Bukan sahaja datuk nenek yang lebih muda dapat membantu penjagaan kanak-kanak, tetapi ia sangat baik apabila, dalam tahun-tahun yang akan datang, mereka masih dapat menghadiri fungsi sekolah atau pergi bersama dalam perjalanan lapangan, " kata Diane G. Sanford, PhD, pengarang Hidup Bersalin Pasca Panduan (New Harbinger).

Risiko komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan secara amnya rendah pada tahun 20-an, dengan pengecualian yang ketara: preeklampsia, atau hipertensi yang disebabkan oleh kehamilan. Namun, preeklampsia kurang berkaitan dengan usia, dari kenyataan bahawa keadaan ini biasanya terjadi dengan kehamilan pertama - dan kebanyakan wanita hamil dalam usia 20-an mereka adalah ibu pertama, kata Robert H. Berry, MD, seorang ob-gyn di UMass Pusat Perubatan Memorial di Worcester. Anda juga boleh menjalankan risiko berat bayi yang lebih rendah jika anda teruskan tabiat kesihatan yang buruk dari tahun remaja anda, seperti merokok, pemakanan yang tidak baik, dan seks berisiko yang membawa kepada penyakit kelamin.

Walaupun faktor fizikal kehamilan pada umumnya memihak kepada 20 perkara, itu tidak semestinya bermakna dekad ini untuk mempunyai bayi - terutamanya jika anda merasakan jalan ke dalam kerjaya atau perkahwinan. "Anda mungkin tidak mempunyai cukup masa untuk memenuhi keperluan anda sendiri, seperti kejayaan profesional atau menghabiskan masa dengan pasangan anda, " kata Paula Ford-Martin, pengarang Buku Semua Kehamilan (Adams Media).

Apa yang anda kurang dalam pengalaman hidup, bagaimanapun, anda boleh membuat kesungguhan tentang kehadiran ibu. "Seorang wanita berusia 20-an mungkin tidak menghabiskan terlalu banyak masa untuk mengatasi kehamilan, " kata Sanford. "Dia mungkin lebih bersemangat dan kurang cemas untuk mempunyai bayi, mengambil kelas, dan menjadi ibu." Dan hanya beberapa tahun boleh membuat perbezaan besar dalam kesediaan emosi anda. "Tidak semestinya saya cukup matang untuk mempunyai bayi pada umur 21 tahun, walaupun saya tahu saya mahukan keluarga, " kata Heather Toto, yang baru-baru ini menjadi ibu pertama kali berusia 28 tahun. "Tetapi pada masa ini, saya telah telah bekerja selama beberapa tahun - saya seorang guru sekolah menengah - dan suami saya dan saya lebih selamat dari segi kewangan. Kini masa yang tepat. "

8 cara untuk mendapatkan lebih banyak hamil

Dalam 30-an: Mendapatkan Kematangan vs Kesuburan Membasahkan

Peter LaMastro

Ramai wanita yang telah membulatkan bendera 30 mungkin merasakan mereka telah membuat langkah yang hebat secara profesional dan peribadi, menjadikan mereka lebih emosi untuk mengandung. "Bagi saya, saya berusia 30-an menjadi semua keluarga, " kata Mary Lindewirth dari Gillette, New Jersey. "Saya mempunyai pekerjaan yang hebat, saya dan suami saya sedang membetulkan rumah yang telah kami beli, dan kami mengambil percutian yang indah - tetapi saya tahu bahawa jika kita tidak mempunyai anak-anak, kita akan melihat kembali suatu hari nanti dan bertanya-tanya apa yang kita ada benar berjaya. "

Penangkapan: Semasa anda memperoleh pengalaman hidup, telur anda terus matang - dan sekarang mereka menunjukkan usia mereka. Wanita purata dilahirkan dengan setengah juta telur yang ada, tetapi yang paling sensitif terhadap pematangan dilepaskan terlebih dahulu, meninggalkan anda dengan spesimen yang lebih perlahan semasa anda bertambah tua. Jadi, walaupun anda mengandung pada dekad yang lalu, jangan mengharapkan hasil yang sama dengan cepat sekarang. Anda mungkin akan cuba selama tiga hingga enam bulan lagi, kata Dr. Berry, walaupun anda berada dalam keadaan yang hebat dan tidak mempunyai masalah perubatan yang mempengaruhi kesuburan (seperti endometriosis atau fibroid rahim).

Kemerosotan menyayat adalah paling ketara selepas pertengahan 30-an, seperti yang dicontohi oleh Lindewirth. "Saya berumur 35 tahun ketika saya mengandung anak pertamanya, dan tidak mengambil masa yang lama - hanya empat bulan, " katanya. "Saya mahu mempunyai bayi lagi secepat mungkin selepas itu, tetapi tidak berlaku, saya memberikan diri saya sehingga 40 tahun untuk hamil, dan saya hanya membuatnya pada umur 39 tahun."

Sekali anda hamil, bagaimanapun, anda mungkin akan mendapati bahawa jika anda sihat dan sihat, anda mungkin menikmati tenaga yang biasanya dikaitkan dengan seorang wanita yang lebih muda. "Kesejahteraan fizikal anda semasa kehamilan lebih bergantung kepada siapa anda daripada berapa umur anda, " kata Dr. Berry. Sedarlah, bahawa ini adalah dekad apabila keadaan kronik seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, yang merumitkan kehamilan, mula-mula menjadi jelas, kata Dr. Swamy. Ini benar terutamanya jika anda telah membungkus pound dengan tahun yang berlalu, kerana obesiti meningkatkan risiko banyak masalah perubatan.

Juga, walaupun anda berada dalam keadaan yang baik, bermula pada usia 35, anda mempunyai risiko yang meningkat untuk keadaan khusus kehamilan termasuk diabetes gestasi. Malah, umur 35 menandakan permulaan rasmi untuk kehamilan "berisiko tinggi". Kenapa cutoff yang menakutkan? Kerana pada usia 35, kemungkinan anda mempunyai bayi dengan masalah kromosom seperti Down syndrome (di mana bayi dilahirkan dengan kromosom tambahan) kira-kira sama dengan risiko keguguran daripada amniosentesis, ujian diagnostik untuk kecacatan kromosom yang diperiksa cecair amniotik. (Cecair dikeluarkan melalui jarum yang dimasukkan ke dalam perut ibu.) "Bagaimanapun, risiko [kira-kira 1 pada 295] sebenarnya masih kecil - ia hanya lebih tinggi berbanding dengan risiko berusia 25 tahun, "kata Dr van de Ven.

Di samping itu, risiko keadaan tertentu, seperti plasenta previa, di mana plasenta tumbuh di dekat serviks dan menyebabkan pendarahan, meningkat dengan bilangan kehamilan sebelum ini atau bahagian caesar, sebab itulah yang paling biasa di kalangan wanita yang lebih tua. Berry.

Kathleen Van Gorden Morse dari Little Compton, Rhode Island, merenungkan segala pilihannya ketika dia hamil pada usia 35 tahun. "Walaupun saya mempunyai teman usia saya yang pergi terus ke amnio, saya ingin memulakan dengan pilihan yang lebih selamat, jadi saya memilih jenis ultrasound yang melihat leher bayi, "kata Van Gorden Morse. Dikenali sebagai lisan nuchal, ultrabunyi resolusi tinggi mengukur lipatan kulit di bahagian belakang leher janin. "Jika ia lebih besar daripada biasa, ia menunjukkan kecacatan kromosom yang berpotensi, " kata Michelle Sang, MD, seorang ob-gyn di Portland, Oregon.

  • Senarai Semak Preconception

Dalam 40-an: Lebih Lama, Ya, tetapi Juga Lebih Banyak Wiser

Peter LaMastro

Tidak ada masalah: Dari segi perubatan, ini adalah dekad yang paling sukar untuk kehamilan. Sekarang, anda telah menjalani telur berkualiti tinggi anda, membuat konsepsi lebih perlahan daripada sebelumnya. "Anda tinggal dengan telur-telur yang tidak hanya mengambil masa paling lama untuk bertindak balas terhadap isyarat tubuh untuk dibebaskan, tetapi mereka juga tidak berfungsi dengan baik semasa persenyawaan, " kata Dr. Berry. Ini seterusnya menimbulkan risiko kelainan kromosom dan keguguran. Sementara itu, kitaran haid anda mungkin bertambah dengan tidak teratur sebelum menopaus, yang juga menjejaskan kesuburan. (Dan jika tidak, wanita yang berpengalaman kesihatan dalam kumpulan umur ini mungkin lambat untuk mencari penjagaan pranatal - mereka sering mengandaikan tempoh yang dilewatkan yang menandakan kehamilan adalah tanda pertama menopaus. "Apabila doktor memberi saya berita itu, dia berkata, Anda akan mengalami perubahan, tetapi bukan perubahan yang anda fikirkan, '"kenang Bennett.)

Menariknya, walaupun saat ini paling sukar untuk hamil, ini juga ketika anda kemungkinan besar akan membawa gandaan - itu sendiri kehamilan berisiko tinggi - bahkan tanpa campur tangan medis. "Mungkin tahap pergeseran hormon semasa menopaus merangsang pembebasan lebih daripada satu telur pada ovulasi - seperti ubat kesuburan semula jadi, " kata Dr. Berry.

Kerja darah standard (alpha-fetoprotein atau AFP, yang juga dikenali sebagai pemeriksaan triple atau quad) yang menganggarkan risiko kecacatan kromosom seperti Down syndrome biasanya dianggap membuang masa dan wang, kata Dr. Swamy. Pemeriksaan selalunya akan mendedahkan risiko, yang kini mempercepatkan lebih cepat, dari kira-kira 1 pada 86 pada umur 40 hingga 1 dalam 21 pada usia 45. Wanita pada 40-plus yang memilih ujian biasanya pergi terus ke ujian muktamad - amnio atau chorionic villus pensampelan (CVS), yang melibatkan mengeluarkan sedikit tisu dari plasenta dan membawa kira-kira 1 peratus risiko keguguran. (CVS juga boleh didapati untuk wanita yang lebih muda, tetapi ramai yang menentangnya kerana, bagi mereka, risiko keguguran prosedur masih melebihi risiko Down.)

Kehamilan boleh memburukkan lagi keadaan kronik serta tanda awal penuaan, seperti kanser, sendi sakit; Ubat varikos juga mungkin menjadi lebih teruk. "Ia semua diperbesar dengan kehamilan, " kata Dr. Sang. Metabolisme yang lebih perlahan mungkin mempunyai kesan yang mendalam juga: "Saya makan yang sama tapi mendapat dua kali lebih banyak berat badan dengan anak saya seperti yang saya alami dengan kehamilan saya yang terdahulu, dan beban yang lebih besar menghalang banyak tenaga saya, " kata Bennett. Walaupun begitu, dia memimpin perayaan seni utama sehinggalah hari dia pergi kerja.

Doktor mungkin cepat untuk menandakan penurunan fizikal kehamilan yang lewat, tetapi senarai tambahan lain mengimbangi skala. Anda mempunyai kestabilan kewangan yang lebih besar, untuk pemula, yang membolehkan anda memberi tumpuan lebih kepada ibu. Pengalaman hidup mungkin membuat anda lebih sabar dan fleksibel. "Kali pertama ibu mengandung boleh merenung rutin yang lama, tetapi seorang wanita berusia 40-an tahu lebih banyak tentang kehidupan dan kecenderungan hidup dan lebih baik mengambil langkah berjaga-jaga, " kata Sanford.

Dan anda mungkin membuktikan diri anda secara profesional - kini anda mungkin lebih banyak kandungan untuk tinggal di rumah, atau lebih yakin dengan ibu dan kerjaya. "Anda lebih bijak, dan tidak takut untuk melangkah ke plat dan berunding dengan syarat anda untuk pekerjaan, " kata Ford-Martin. "Ibu yang lebih tua akan meminta pengaturan tempat kerja mesra keluarga seperti telecommuting, flextime, dan perkongsian pekerjaan."

Itu keyakinan diri juga boleh dibawa ke pejabat doktor, di mana anda lebih cenderung untuk bercakap tentang keutamaan anda mengenai tenaga kerja dan penghantaran. "Wanita yang lebih tua cenderung lebih aktif dalam kehamilan mereka dan penjagaan kesihatan keseluruhan, " kata Dr Swamy. "Mereka mungkin menanyakan lebih banyak soalan mengenai perkara yang kami anggap sebagai amalan biasa, seperti makmal pranatal, ujian diabetes, dan ultrasound."

Akhir kata, kata Bennett, dia belajar strategi mengatasi selama bertahun-tahun yang telah berkhidmat dengan baik dalam pusingan kedua sebagai ibu seorang bayi yang baru lahir - termasuk teatime petang dan mengambil satu hari seminggu apabila dia meninggalkan bayi dengan ahli keluarga lain. "Suatu hari saya melihat tiga filem berturut-turut, " katanya. "Sekarang saya tahu bahawa penting untuk memanjakan diri saya, dan saya fikir ia menjadikan saya seorang ibu yang lebih baik."

Rachelle Vander Schaaf adalah seorang penulis di Macungie, Pennsylvania, dan seorang ibu kepada dua orang.

Pada asalnya diterbitkan dalam majalah American Baby , Februari 2004.

Semua kandungan di sini, termasuk nasihat daripada doktor dan profesional kesihatan lain, harus dianggap pendapat sahaja. Sentiasa dapatkan nasihat langsung doktor anda berkaitan dengan sebarang pertanyaan atau isu yang mungkin anda ada berkaitan dengan kesihatan anda sendiri atau kesihatan orang lain.