Skip to main content

Sayap Ayam BBQ

Hidangan: 6 hingga 8 Prep 10 minit Masak 10 minit Bakar 325 ° F 1 jam Chill 3 jam hingga 24 jam

Bahan-bahan

  • 1 bawang besar, dihiris
  • 1 rusuk seledri, cincang kasar
  • 40 keping sayap beku, dicairkan
  • 2/3 cawan gula perang
  • 2/3 cawan kicap
  • Jus 2 lemon
  • 2 ulas bawang putih, dicincang
  • 1 cawan saos tomato

Jadikannya

1. Isikan periuk besar dengan air; tambah bawang dan saderi. Bawa ke mendidih. Selepas air mendidih, tambah sayap dicairkan dan rebus selama 10 minit.

2. Semasa sayap mendidih, gabungkan gula perang, kicap, jus lemon, bawang putih dan sos tomato dalam mangkuk. Mengetepikan.

3. Ambillah sayap keluar dari air dan letakkannya dalam bekas besar atau plastik. Untuk menggunakan beg plastik besar, boleh dibiarkan sedikit lebih awal. Tuangkan sos atas sayap. Letakkan mereka di dalam peti sejuk untuk sekurang-kurangnya 3 jam, kacau sekali-sekala. (Ia mencadangkan penyejukan sayap dalam sekelip mata.)

4. Setelah sayap telah diasinkan, tutup lembaran cookie yang mempunyai bibir di atasnya dengan semburan nonstick. (Untuk pembersihan lebih mudah, tutup kuali dengan aluminium foil.) Tambah sayap; bakar pada 325 darjah F selama 1 jam.

Fakta pemakanan

Servings Per Resipi: 6; Jumlah Per Servis: cal. (kcal): 124, Lemak, jumlah (g): 7, kol. (mg): 29, duduk. lemak (g): 2, karbohidrat. (g): 6, serat (g):, pro. (g): 10, natrium (mg): 263, Nilai Nilai Peratus adalah berdasarkan 2, 000 diet kalori.