Skip to main content

5 Tips Penjagaan Pergigian untuk Kanak-kanak

Thayer Allyson Gowdy

Dokter gigi baru saya baru-baru ini memberitahu saya - ketika dia melekatkan cakar logam yang mengerikan ke dalam gusi saya - bahawa jika saya tidak mula menjaga gigi saya, saya akan kehilangan beberapa dari mereka. Tidak perlu dikatakan, saya hampir tercekik. Apa yang dia cakap? Gigi saya putih dan cantik, saya hanya mempunyai dua rongga dalam sepanjang hayat saya, dan doktor gigi lama saya tidak pernah melelong sebarang loceng penggera ... baik, sekurang-kurangnya tidak kali terakhir saya melihatnya hampir dua tahun lalu. (Whoops.) Ternyata ketika saya mengambil cuti kecil saya dari penjagaan gigi, saya juga mengalami penyakit periodontal penuh. Sekarang mulut saya adalah bakteria plak dan bakteria radang - dan saya menghadapi masa utama dalam kerusi pergigian tahun ini.

Semua ini segera membuat saya bimbang tentang anak perempuan saya yang berusia 3 tahun, Penny, dan adik perempuannya yang berusia 6 bulan, Gwen: Adakah saya lulus gusi yucky saya kepada mereka? Berapa kali sehari gigi mereka sepatutnya disikat? Bilakah kita harus mulakannya dengan flos? Apa yang anda lakukan jika bekalan air bandar anda - seperti kami di Portland, Oregon - tidak disalurkan? Bolehkah anda memberitahu saya bahawa saya sedikit panik tentang semua ini?

Saya menjangkau doktor gigi kanak-kanak untuk beberapa jaminan dan pelan tindakan. Courtney Chinn, DDS, seorang doktor gigi kanak-kanak di New York City dan profesor bersekutu di New York University College of Dentistry, berkata akan sentiasa ada komponen genetik untuk betapa kuatnya gigi dan gusi anak-anak kita, tetapi ibu bapa masih boleh memberi impak besar pada kesihatan pergigian masa depan anak mereka dengan memodelkan perilaku yang baik sekarang. Inilah yang saya pelajari, dan apa yang akan membantu keluarga anda juga.

1. Gunakan ubat gigi fluorida dari awal

Jika anda seperti saya, anda membuat satu titik untuk membeli ubat gigi yang tidak fluoridated "safe if swallowed" untuk anak kecil anda. Tetapi pada awal tahun ini, Persatuan Pergigian Amerika (ADA) telah mengubah garis panduan yang lama dan sekarang mengesyorkan agar ibu bapa menggunakan ubat gigi fluoridated sebaik sahaja bayi mendapat gigi pertama. Cuma gunakan sedikit smear saiz beras pada mulanya, kemudian pergi dengan saiz kacang yang bermula pada usia 3. Mengapa? Kerosakan gigi pada anak-anak muda adalah epidemik pada hari ini, kata Dr. Chinn, yang telah melihat kanak-kanak berusia 2 tahun yang memerlukan rawatan di bilik operasi di bawah anestesia am untuk pembaikan rongga yang luas. Secara purata, satu daripada empat kanak-kanak prasekolah di Amerika Syarikat telahpun mempunyai rongga, dan angka itu meningkat kepada 55 peratus pada masa mereka cukup tua untuk tadika: "Pereputan gigi adalah penyakit yang paling lazim di zaman kanak-kanak - lapan kali lebih biasa daripada asma, "kata Dr. Chinn. Lebih-lebih lagi, akibat lebih besar daripada yang anda fikirkan. "Ia boleh mengganggu keupayaan kanak-kanak untuk makan, tidur, bercakap dengan betul, belajar, atau memberi perhatian di sekolah, " katanya. Ubat gigi fluorida boleh menghalang rongga dengan membantu mengenang kembali kawasan gigi yang telah dibombardir oleh asid bakteria.

Sekiranya anda salah satu daripada 25 peratus rakyat Amerika yang bekalan air bandarnya tidak fluoridated (atau anda menggunakan air sumur), doktor kanak-kanak kanak-kanak atau pakar pergigian kanak-kanak anda mungkin akan menetapkan suplemen harian - setiap malam Penny mengambil fluorida plus -multivitamin sebelum tidur. Terdapat pergerakan orang yang peduli terhadap toksin yang menentang bekalan air fluoridating; tetapi Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, American Academy of Family Physicians, ADA, dan American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) semuanya menyokong sepenuhnya amalan ini.

  • Adakah anda bersedia untuk anak lain? Ambil kuiz kami untuk mengetahui!

2. Dapatkan doktor gigi awal dan kerap (cukup).

Kebanyakan orang dewasa memerlukan pemeriksaan pergigian dan pembersihan dua kali setahun. Begitu juga untuk kanak-kanak, tetapi berapa lama ia bermula? Kedua-dua AAPD dan American Academy of Pediatrics mengatakan bahawa anda perlu membawa anak anda ke doktor gigi pada hari lahirnya yang pertama. Selain melakukan pemeriksaan lisan secara menyeluruh, doktor gigi akan memperoleh sejarah pergigian, membimbing ibu bapa tentang tabiat berus dan pencegahan rongga yang betul, dan menetapkan berapa kerap kanak-kanak harus melawat, antara lain. Lawatan itu juga menilai risiko, kata Lezli Levene Harvell, DDS, seorang doktor gigi pediatrik pediatrik di Newark, New Jersey (dan ibu dari lima kanak-kanak perempuan berumur 2 hingga 14 tahun): "Jika seorang ibu memberitahu saya, 'saya mempunyai mulut rongga sebagai kanak-kanak, 'secara automatik saya berfikir anaknya mungkin berisiko tinggi, "katanya. Di samping itu, anda akan menubuhkan "rumah" pergigian untuk anak-anak anda di mana anda akan mendapat maklumat terkini dan dapat merasa yakin bahawa masalah akan dilihat apabila mereka paling mudah untuk diperbaiki. "Sekiranya kita mencari di mulut kanak-kanak lebih awal, kita boleh merawat kerosakan awal dengan fluorida untuk menguatkan gigi dan tidak perlu mengambil gerudi sama sekali. Atau kita boleh melakukan lebih banyak cetek yang tidak memerlukan jarum, jadi ia tidak begitu trauma, "kata Dr. Chinn. Jika anda bimbang tentang kos, ketahui bahawa penjagaan pergigian pediatrik sekarang perlu dilindungi oleh kebanyakan pelan insurans kesihatan, dan juga Medicaid - lebih lagi, kajian dalam Pediatrik mendapati bahawa anak-anak yang melihat seorang doktor gigi sebelum usia 1 mempunyai kos pergigian keseluruhan dalam lima tahun pertama mereka iaitu 40 peratus lebih rendah daripada anak-anak yang tidak.

3. Bersihkan segera, dengan alat yang betul.

Anda boleh "berus" bahkan sebelum gigi sayap kecil anda meletus dengan menggunakan gigi bayi dan kain lap gusi sekali sehari. "Saya mempunyai banyak ibu bapa yang mengatakan, 'Benar-benar? Ayo, '" kata Dr Harvell. "Tetapi sastera menunjukkan bahawa walaupun sebelum kanak-kanak mempunyai gigi, ada bakteria penyebab rongga di lipatan lidah." Anda boleh melambatkan bakteria daripada masuk ke dalam mulut anak anda dengan mengelakkan tingkah laku salur air: Jangan berkongsi sudu atau cawan dan jangan bersihkan cawannya dengan mulut anda. Sebaik sahaja anak anda mendapat sekurang-kurangnya satu gigi, lepasan untuk memberus gigi dengan sikat gigi kanak-kanak yang lembut dan ubat gigi fluorida. (Seorang kanak-kanak yang lebih muda dari 3 tidak akan tahu untuk meludahkannya.). "Idealnya anda akan melakukan ini selepas sarapan pagi dan selepas makan malam, " kata Dr. Harvell. Dan sehingga umur 6 tahun, apabila molar 6 tahun mereka masuk, pastikan anda sama ada melakukannya untuknya atau memberus gigi selepas dia melakukannya sendiri, kerana sukar bagi anak-anak untuk sampai ke belakang.

4. Gunakan teknik yang baik.

Dr. Chinn mempunyai satu perkataan untuk amalan agresif memberus balik: "Tidak!" Itu boleh merosakkan gigi dan gusi, katanya. Condongkan bulu ke arah gusi dan berus lembut di dalam bulatan kecil kecil, menyentuh setiap permukaan setiap gigi. Cadangan umum adalah untuk menyikat gigi kanak-kanak selama dua minit (30 saat dalam setiap kuadran mulut), tetapi Dr. Harvell meletakkan spin kehidupan sebenar mengenai nasihat itu: "Jika anak anda mempunyai dua gigi, anda tidak mempunyai untuk berus selama dua minit! Dan dengan rutin yang berumur 3 tahun, anda mungkin tidak boleh berus selama dua minit. " Malah kanak-kanak prasekolah dengan semua gigi mereka masih tidak mempunyai molar 6 tahun mereka, jadi untuk kanak-kanak 5 dan di bawah anda boleh mendapatkan semua permukaan dalam satu minit atau lebih, katanya. "Apa yang benar-benar penting ialah teknik anda dan berapa banyak plak yang anda turunkan."

5. Floss setiap hari. Ini bukan pilihan, walaupun untuk kanak-kanak

"Saya tidak dapat memberitahu anda berapa ramai ibu bapa yang berfikir bahawa flosing adalah sesuatu yang anda lakukan apabila gigi kekal masuk, " kata Dr. Harvell. (Bersalah!) "Tetapi anda ingin memulakan sebaik sahaja gigi menyentuh antara satu sama lain. Tidak kira seberapa baik anda menyikat gigi anak anda, jika mereka menyentuh anda tidak akan dapat mendapatkan semua makanan atau plak . " Teknik juga penting di sini. Orang-orang flosser boleh guna kecil itu baik-baik saja, selagi anda masih tarik flos dengan tegas terhadap sisi setiap gigi. "Kadang-kadang anda perlu melakukan apa sahaja yang diperlukan, " kata Dr Harvell. "Saya berusia 2 tahun telah menggigit saya sebelum ini, dan ia menyakitkan! Mana-mana cara anda boleh memotivasi anak anda, pergi untuk itu." Nah, kecuali dengan gula-gula.

Cara Mencuci Gigi Bayi

Asalnya diterbitkan dalam majalah Parents edisi Februari 2015 .

Semua kandungan di laman web ini, termasuk pendapat perubatan dan apa-apa maklumat yang berkaitan dengan kesihatan, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai diagnosis atau pelan rawatan khusus untuk mana-mana keadaan individu. Penggunaan laman web ini dan maklumat yang terkandung di sini tidak mewujudkan hubungan doktor-pesakit. Sentiasa dapatkan nasihat langsung doktor anda berkaitan dengan sebarang pertanyaan atau isu yang mungkin anda ada berkaitan dengan kesihatan anda sendiri atau kesihatan orang lain.