Skip to main content

15-minit tomato

Hidangan: 21 Hasil: 1 1/3 cawan Waktu Aktif 15 minit Jumlah Masa 15 minit

Jadikannya

1. Campurkan 1/3 cawan yang dicincang lada merah yang dipanggang, 1/3 cawan tomato kering yang dikeringkan minyak, 3 buah Medjool besar, dan 1/2 sudu teh. cuka sari apel dalam pemproses makanan. Tutup dan proses sehingga cincang halus. Dengan motor yang berjalan, perlahan-lahan tambah air 1/2 hingga 3/4 cawan. Proses sehingga licin, berhenti sesekali untuk mengikis sisi mangkuk. Simpan sehingga 5 hari di dalam peti sejuk

Fakta pemakanan

Servings Per Resipi: 21; Jumlah Per Servis: cal. (kcal): 14, Lemak, jumlah (g):, kol. (mg):, duduk. lemak (g):, karbohidrat. (g): 3, lemak tak jenuh tunggal (g):, lemak tak tepu (g):, asid lemak trans (g):, serat (g):, gula (g): 2, (g):, vit. A (IU): 91, vit. (Mg): 4, Thiamin (mg):, Riboflavin (mg):, Niacin (mg):, Pyridoxine (Vit B6) (mg):, Folate (μg): 1, Cobalamin (Vit. μg):, natrium (mg): 15, kalium (mg): 51, kalsium (mg): 4, besi (mg):, Peratus Nilai harian adalah berdasarkan kepada 2, 000 diet kalori.